Заказать звонок
Онлайн курс
Профессия "ФИТНЕС-ТРЕНЕР" (Персональный тренер) онлайн курс 320 ак. часов
С гарантией трудоустройства с доходом от 100 000 Рублей / месяц.
Консультация
Программа обучения: «Профессия — фитнес-тренер»
320 академических часов практики, теории и реальных кейсов
Старт карьеры фитнес-тренера
Погружение в индустрию фитнеса: как устроен рынок, какие есть направления и где зарабатывают тренеры. Разберёте основы профессиональной этики и юридические моменты. Научитесь выстраивать карьерную стратегию, формировать стоимость своих услуг и привлекать первых клиентов.
Анатомия, физиология и биомеханика
Изучите, как устроено тело человека и как оно работает под нагрузкой. Поймёте функции мышц, суставов и систем организма. Освоите базу, которая позволяет тренировать безопасно, эффективно и без риска для клиента.
Кинезиология и построение программ
Научитесь составлять индивидуальные тренировочные программы под любые цели: похудение, набор массы, развитие силы и выносливости. Поймёте, как адаптировать тренировки под уровень и особенности клиента.
Силовые тренировки: техника и результат
Разберёте технику выполнения ключевых упражнений. Освоите принципы набора мышечной массы и увеличения силы. Научитесь строить эффективные силовые программы для разных типов клиентов.
Кардиотренинг и жиросжигание
Поймёте, как работают кардионагрузки и как они влияют на организм. Освоите методы развития выносливости и составления программ для снижения веса и улучшения работы сердца.
Функциональный тренинг
Научитесь развивать силу, координацию, баланс и выносливость. Освоите работу с различным оборудованием и построение тренировок, которые улучшают физическую форму в реальной жизни.
Гибкость и мобильность
Освоите современные методики растяжки: статическую, динамическую и PNF. Научитесь улучшать подвижность суставов, снижать риск травм и ускорять восстановление клиентов.
Питание для результата
Разберёте основы нутрициологии: макро- и микронутриенты, калорийность, баланс питания. Научитесь составлять планы питания под цели клиента — от похудения до набора массы.
Безопасность и первая помощь
Изучите правила техники безопасности в зале. Научитесь предотвращать травмы и правильно действовать в экстренных ситуациях. Получите базовые навыки оказания первой помощи.
Психология общения с клиентом
Научитесь выстраивать доверительные отношения с клиентами. Освоите техники мотивации, удержания и работы с возражениями. Поймёте, как создать комфортную и продуктивную атмосферу на тренировках.
Бизнес и личный бренд тренера
Разберёте, как продвигать себя и привлекать клиентов. Освоите основы личного бренда, маркетинга и продаж. Научитесь управлять доходом и выстраивать стабильный поток клиентов.

  • Живое обучение

    Онлайн-трансляции позволяют учиться, не отвлекаясь от основных обязанностей, с обратной связью и возможностью задать любые вопросы.

  • Экспертиза высшего уровня

    Лучшие специалисты отрасли поделятся своими секретами успеха и проверенными практическими рекомендациями.

  • Сертификат установленного образца

    По окончании курса мы направим ваш документ почтой прямо домой.
А ПОДОЙДЁТ ЛИ ЭТО ИМЕННО ВАМ?
Особенно полезно будет:
Действующим фитнес-тренерам
Повысьте уровень квалификации, научитесь добиваться быстрых и качественных результатов у клиентов, работайте в престижных спортивных центрах и значительно увеличьте доход.
Вы освоите теорию и практику, получите полное методическое сопровождение и авторские учебные пособия.

Тем, кто стремится освоить профессию в области фитнеса
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Made on
Tilda